Der Grüne Smoothie eignet sich mit seinen vielen Vitaminen wunderbar als Frühstück, für zwischendurch oder unterwegs. Auch gekühlt schmeckt der Smoothie einfach herrlich erfrischend!
Zutaten: (für 1 Person)
- 1 Stk. Apfel
- 1 Stk. Banane
- 2 Handvoll Jungspinat
- ½ Stk. Zitrone (Saft)
- 250 ml Wasser (oder mehr)
Zubereitung:
- Apfel in kleine Stücke schneiden (mit Schale), Banane schälen, Spinat waschen, Zitronensaft auspressen
- Alle Zutaten mit Wasser (nach Belieben) gut mixen (Standmixer, Stabmixer)
- Den Grünen Smoothie in ein Glas füllen und servieren
Guten Appetit!
Bildrechte:
(c) adobestock
